MAKONI

Marchen København Nijmegen

System

Træningsprogram

Så er træningsprogrammet klar.

  • Træningsoplæg, som kommer med forslag til hvor meget og hvordan der bør trænes.
  • Lektioner er en beskrivelse af de lektioner der anvendes i træningsoplægget.

 


Det er en fordel at koble sig på allerede eksisterende marcher, da man så har mulighed for at benytte deres rastepladser og så videre.

Du finder marchforeningernes marchture her.

Inden længe vil der her på hjemmesiden blive mulighed for at fortælle hvilke marcher du deltager i. Dette er for at så mange som muligt deltager i træningen, for jo flere vi er afsted sammen jo sjovere er det jo.