MAKONI

Marchen København Nijmegen

3 dage i støvlerne er vel overstået

 

I disse dage er der formodentligt et par gængere eller tre, der sidder et sted i Danmark, Norge, Sverige eller Holland og plejer deres vabler og ømme muskler.

Den anden træningssamling med MAKONI 2016 holdet er nemlig netop afsluttet. I alt 145 kilometer er blevet tilbagelagt på de 3 dages march, som startede i Gjessø ved Silkeborg og sluttede på Søndre Skole i Viborg.

Det blev 3 dage, hvor de i alt 85 gængere bidrog med højt humør og ægte holdånd. Fredagen bød på 47 kilometer i den smukke natur syd for Silkeborg, hvorefter vi – regnvåde – satte kursen mod Viborg i egne køretøjer for at gøre klar til lørdagens lange rute på 55 kilometer, som sendte holdene rundt om Hjarbæk Fjord med 4 stop undervejs.

Søndagen bestod af en kort rute på 43 kilometer rundt om Hald Sø og gennem Dollerup Bakker i høj solskin. Det gode vejr hjalp gevaldigt på gejsten, selvom benene efterhånden var blevet lidt tunge og trak snithastigheden ned på omkring 5.5 km/timen.

Det blev også weekenden, hvor Sports Pharma lagde vejen forbi og varmede støvler og såler til den store guldmedalje. Og det blev også her, at vi – ikke overraskende – konstaterede, at alle hjælperfunktioner fungerer; kokken, rastepladsholdet, tung transport og Doc Villy er 100 % klar. Det er en sand fornøjelse!

Så mangler vi bare, at få alle gængerne i form 😉 Der skal trænes hårdt fra nu af. Kroppen bliver sat under pres, hvilket også viste sig i denne weekend, hvor vi måtte sige farvel til 3 gængere pga. skader. Næste træningssamling finder sted i weekenden 20.-22. maj. Her gælder det Grænsemarchen i Sønderjylland, hvor vi bliver del af hele Nijmegen truppen, som også har en kontrolmarch i vente.

Tak for en go’  weekend. Vi glæder os allerede til at se alle igen.

Helge, Jens, Peter og Tommy

IMG_1438

Comments are closed.