25 km Distancemarch – ca. 4½ time
Afstand | Hastighed | Kadence | Tid |
12½ km | med 6 km/t | 114-116 | 125 min. +(10-15 min. hvil) |
12½ km | med 6 km/t | 114-116 | 125 min. |
Tilbage til trænings forslag
|
|||||||||||||
Trænings Lektion 8 – Distancemarch25 km Distancemarch – ca. 4½ time
Tilbage til trænings forslag |
|||||||||||||
Copyright © 2023 MAKONI - All Rights Reserved |